co to jest

[...] I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 (by 'michail' all rights reserved ) bez zgody własciciela powielanie pod groźbą zatrucia tyfusem zakazane a wręcz wzbronione _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::

Dopiero uzupełniłam, bo nie wiedziałam, że tu taka ankieta obowiązuje, oraż że jak isę jej nie uzupełni, to z automatu jest się facetem. Nieważne. W mojej opini facet powinien dbać głownie o kondycje i higienę (może w odwrotnej kolejności...), ale to nie mój biznes czym kto sobie głowe zajmuje. Zadał pytanie, więc odpowiadam jak umiem. A co do [...]

Ciesz sie z tego co masz, choc jest to trudne.

ja kupilem sobie piling i robie co 2-3 dni, do tego zel oczyszczajacy rano, po treningu i przed snem. jest ok. zero syfow. chvj ze to pedalskie, ale pomaga wiec polecam od siebie

[...] bardziej energochlonny tym lepiej. Jednak jezeli bedziesz jadl mimo to wiecej niz trzeba to i tak nie schudniesz bo bilans bedzie dodatni. A trening silowy przy odchudzaniu jest badzo wazny dodatkowo ze wzgledu na zabezpieczenie przed utrata tkanki miesniowej co sie bardzo czesto zdarza przy odchudzaniu. Im bardziej ujemny bilans kaloryczny tym [...]

w sumie to na co ten zestaw jest zalezy od celu treningowo dietetycznego moze byc na mase jak i redukcje

trochę ciężko powiedzieć bo to są foty z neta ... zamówisz to co jest na fotce a przyślą ci to i będzie trochę inaczej wyglądać ...

Oj kolegoo..dieta dla każdego jest indywidualną rzeczą. Trzeba znać swój organizm i ułożyć ją pod siebie. Tu nikt nie układa diet tylko poprawia je ewentualnie. A co do tego że Ci nie pomogę,to myślę że odsyłając Cie do tematów podwieszonych pomagam najlepiej,bo wiedza to klucz do dobrej diety...

ok dzięki a wystarczy do mostka jedno opak HCG i jak to brac jak tam jest 5000 I.U. to podzielic to na 5 x 1000 I.U. i co 2 dzien bo tak wyczytałem czy lepiej będzie jakos inaczej?

Zmieniła sie tutaj polityka co do efki także to nie jest dzial do takich pytań pzdr.

Za odkładanie tkanki tłuszczowej odp. jest wysoki poziom estrogenu.. a ten gwarantują nam SAA silnie aromatyzujące.. na pewno meta sie do nich zalicza.. a jeżeli chodzi o teścia to prop byłby OK.. co prawda dużo kucia ale na pewno warto.. wywal mete i weź teścia.. taka moja rada.

W dopingu jakiś czas temu było lepsze. Wkręcili typa że meta to czopki http://www.sfd.pl/temat177283/ Wystarczy wpisać w wyszukiwarce 'lol' i jest pełno tego, co ciekawe niemal wyłącznie w dopingu.

[...] przeciwzapalne itp Ja powtarzam nasz organizm zle sobie radzi z kolagenem a do tego po jakims czasie kolagen moze wyjalawiac organizm z pewnych witamin. Gdyz wiaze je i jest wydalany z organizmu w formie niezmienionej. Nawet tak male czasteczki jak glukozamina itp po jakims czasie przestaja byc absorbowane przez organizm a co dopiero jakis [...]

[...] tym forum że kofeina negatywnie wpływa na kreatyne ale widzę że zdania na ten temat są inne Jeszcze coś. Mianowicie chodzi o że w napojach "energetycznych" zawarta jest właśnie kofeina i tauryna. Co sądzicie o takim rozwiązaniu aby przed treningiem zamiast jakiegoś Tigera pić kawę i do tego tabs czy tam kilka tauryny??? Da to jakiś [...]

jesli xplode- co sie zdarza dośc częśto jest czyms po czym źle sie czujesz to w takiuej sytuacji opcja zaproponowana na końcu bedzie chyba najlepsza, xpe także moze nie za ciekawie w takiej sytuacji wpłynąć, można by jeszcze spróbować nano vapora

narazie jest zgloszonych 19 osob z politechniki slaskiej, politechniki czestochowskiej, z bielka bialej, z szkoly medyczne i AWF'u co do zakonczenia zawodow to bedziemy starac sie zeby skonczyly sie szybko bo wieczorem sala zarezerwowana... mysle ze do 16 sie wyrobimy.. Wystarrczy zjawic sie na swoje wazenie

no wiem że z tym jest problem a długi ester nie bardzo mi odpowiada bo miałem długą przerwę w sumie to sam nie wiem już co zrobić, każda moja koncepcja pada, chłopaki jak to sensownie zrobić bo naprawdę już zgłupiałem moge spróbować bez testa może deca dick mnie nie dopadnie

[...] sporo wegli... Jeżeli chcesz się sam na sobie przekonać, proszę bardzo, możesz wydać pieniądze na suple i sam sprawdzisz, że to ci nic nie da bez diety. Każdy suplement jest zależna od diety, a bez tego nie masz co ruszać. To tak jakbyś chciał, coś wyhodować z roślin nie mając dostępu do wody, taka mała dygresja. Zmieniony przez - p3pe w [...]

[...] ręce hantle z cięzarem ok.12 kg jedna, i uginaj je (jedna w góre, druga w dół)i tak 16 razy (8 razy na jedną ręke) wykonaj 5 takich serii. Kup sobie GAINERA 2 vital maxu (jest on całkiem niedrogi) 39 zl za 1000g i przyjmuj go regularnie o stałych porach.Rano przed szkołą 4 czubaste duże łychy wymieszaj z mlekiem, i 1-2 godzni przed treningiem [...]

Moim problemem jest to, ze mam 4.5% tłuszczu w moim ciele. z tego powodu widać każde włókno mięśniowe, triceps mi sie prążkuje. I zastanawiam sie co z tym zrobic.